اخبار پزشکی و سلامت
این ماده غذایی خوشمزه سم است.
براساس “گروه خونیتان” غذا بخورید!
افراد با گروههای خونی مختلف رژیمهای غذایی متفاوت دارند اما مصرف میوه و سبزیجات در هر گروه از خونی واجب و ضروری است.
بررسیها نشان میدهند، میوهها و سبزیجات غلات و ماهیها در فراوردههای
لبنی از نیازهای ضروری در رژیمهای غذایی گروههای AوB هستند زیرا مصرف
پروتئین با این گروهها بیشتر سازگار است.
گفتنی است، رژیم سرشار از گوشت و فراوردههای کامل گندم میتواند منجر به
چاقی شود و برای گروه خونی AوB مناسب نیست اما به تدریج برای گروه خونی
نسبت به سایر گروههای خونی متناسبتر است و از بروز بسیاری از بیماریها
در آنها جلوگیری میکند.
نتایج مطالعات نشان میدهند که بیماریهای صعبالعلاج نظیر سرطانها و
بیماریها نادر پزشکی احتمال وقوعشان تقریباً در تمام گروهها خونی وجود
دارد اما با رعایت رژیم غذایی مناسب میتوان از بیماریها پیشگیری کرد.
وبلاگ رسمی اداره بهزیستی فریمان با رویکرد اطلاع رسانی- آموزشی